近年、腸には心が司っていると感じられるような新たな研究結果が次々と報告されています。
腸は消化吸収や便の排出といった既知の役割を持つだけでなく、疾病や心のトラブルを解決する糸口になっています。まさに腸は第一の脳であるといっても過言ではありません。人間の体というのは、実はただの入れ物なのです。健康で活動的な人生を送るには、体をディレクションできる自分でいることが重要です。体の仕組みを知り、消化吸収や循環について学び、細胞や微生物を意識して、いまの自分の状態を感じられるようになれば、あなたはあなたの体の素晴らしいディレクターになれるのです。例えば、何も考えずに食べた食物をそのまま排出させているのか、または分解発酵された食物を取り入れているのか、さらにそれらを自分の体の中で分解や発酵循環させて栄養にできているのか？それは全てディレクターの決定にかかっているのです。私は、訪問介護の責任者として数多くの病気や老いの過程を見てきました。その当時から、健康と病気の分岐点は、食・運動・考え方による幼少期からの生活習慣に起因し、その中でも食が大半を占めていると感じていました。10年間介護職を経験した頃、体に溜まっていた不調が悪化しました。それを改善するためにたどり着いたのがリンパデトックスでした。そこからリンパの偉大さに感動し、『病気になる前に治療をする』という考え方のもと、リンパデトックスを多くの方に伝えようとサロンを開業しました。施術をする中で、長い期間不調に悩まされ、なかなか体の改善が進まない方は、体温が上がりにくく、とくに腸が硬いということに気づきました。 腸を変えるために食生活と腸のセルフケアの指導をプラスし、体の仕組みなどを積極的にお伝えしたところ、 体の改善もさることながら「心の状態が安定した」「 未来に期待が持てるようになった」というお声をいただくことが増えました。
腸が元気なら脳も元気！ 私の経験を分かりやすくお伝えし、より多くの方のお役に立つことができればと、【腸回復セルフケア】の講座を開講する運びとなりました。